1. Приветствие "Доброе животное".
Все участники занятия встают в круг, берутся за руки. Ведущий: представьте, что мы с вами - это одно большое доброе животное. Давайте представим как животное дышит. На счет ведущего "Раз" все участники делают глубокий вдох. На счёт "Два": задерживают свое дыхание. На счет ведущего "Три" делают глубокий выдох. На счёт "Четыре" задерживают свое дыхание. Повторяем несколько раз.
Вторая часть. Большое доброе животное смотрит на солнце. Представьте, что солнце у нас над головой. На счет "Раз" все поднимают взгляд вверх, на счет "Два" опускают взгляд вниз. Упражнение повторяется несколько раз.
2. Звукодыхательное упражнение "Распевка" "Дирижер и оркестр".
Дети стоят в ряд, лицом к ведущему. Инструкция. Рассчитайтесь на первый и второй номера. Первые номера станут справа от меня, вторые номера - слева.
Первые номера будут петь звук "А", вторые - звук "У".
Петь будете одновременно, но каждая команда свой звук. Звуки для всех команд меняем после каждой "распевки".
Первые номера поют звук "О", вторые - "И".
Первые номера поют звук "Э", вторые- "Ы".
3. Функциональные игры и упражнения
Развитие пространственных представлений
Упражнение "Путешествие дружных паровозиков" (с препятствиями).
На полу кладется канат диаметром 1,5 см. Участники выстраиваются друг за другом, держат за пояс впередистоящего. Всем завязывают глаза и предлагают "пройтись по канату" так, чтобы постоянно ощущать его под ногами. Но на этот раз путь очень извилист и на нем возникают разные препятствия: завалы, туннели (геометрические модули, стулья и др.).
Очень важна роль ведущего-локомотива. Он предупреждает остальные "вагончики" о препятствиях.
Правила те же: чувствовать соседа и держаться вместе.
Упражнение "Путешествие друзей".
На пол кладется канат диаметром 1,5 см. Участники выстраиваются друг за другом, держась за пояс впередистоящвго. Всем завязывают глаза и предлагают "пройти по канату" так, чтобы постоянно ощущать его под ногами.
Необходимо чувствовать своего соседа впереди и сзади, чтобы не идти слишком быстро или слишком медленно. Попробовать ощутить себя и своих друзей одним дружным поездом, когда ни один "вагончик" не может оторваться и отстать.
Ведущий в конце пути произносит: "Приехали!"
Упражнения "Движения в средней зоне. Царство животных".
Каждый ребёнок выбирает то животное, которое ему больше всего понравилось, и превратившись в него, демонстрируя своеобразие его повадок. Потом они меняют образ, выражая его характер через движения, звуки, специфические позы.
"Лягушка" - прыжки на месте и в пространстве.
"Заяц" - прыжки и переходы, лёгкие и отрывистые движения.
"Медведь" - медленные, тяжелые, сильные движения.
"Лиса" - плавные, гибкие, быстрые, непредсказуемые движения в различных ритмах.
"Лев" (тигр, пантера) - сильные, быстрые, гибкие движения; рычание (высвобождение эмоций).
"Лошадь" - акцент на движении корпуса и ног. Законченные, сильные, резкие движения, требующие большого пространства.
Развитие мелкой моторики
Упражнение "Поиграем"
Инструкция. Представьте себе, что вы на корабле. Качает... Чтобы не упасть, расставьте ноги шире и прижмите их к полу. Руки сцепите за спиной. Качнуло палубу, прижмите к полу правую ногу (правая нога напряжена, левая- расслаблена, немного согнута в колене, носком касается пола). Выпрямитесь! Расслабьте ногу. Качнуло в другую сторону - прижмите к полу левую ногу. Выпрямитесь. Вдох - пауза, выдох - пауза.
Стало палубу качать.
Ногу к палубе прижать!
Крепче ногу прижимаем,
А другую расслабляем.
Упражнение выполняется поочередно для каждой ноги. Обращается внимание ребенка на напряжение и расслабление мышц ног.
После релаксационного упражнения можно предложить детям отдохнуть и расслабиться в положении лежа.
Напряженье улетело,
И расслаблено все тело...
Наши мышцы не устали
И еще послушней стали.
Дышится легко, ровно, глубоко...
Выход из релаксации.
Прощание "Башенка".
Дети становятся в круг и строят "башню" из больших пальцев в определенном направлении (например, начинают строить от Пети в сторону Вани). Каждый участник по очереди берется за большой палец предыдущего игрока, при этом поднимая свой большой палец вверх для следующего участника.
После слов: "Всем, всем - до свидания!" - башня рушится.
